Fluors ir bijusi galvenā zobu kopšanas sastāvdaļa gadu desmitiem, un tā lietošana ir plaši ieteikta, lai uzlabotu zobu higiēnu. Lai gan lielākā daļa veselības aprūpes speciālistu atbalsta fluora lietošanu tā pierādīto ieguvumu dēļ, daži cilvēki ir izvēlējušies izvairīties no fluora.
Kāpēc ir ieteicams lietot fluoru?
-
Samazinot zobu bojāšanās risku
Viena no svarīgākajām fluora priekšrocībām ir tā spēja novērst zobu bojāšanos jeb kariesu. Baktēriju aplikums, kas uzkrājas uz zobu virsmas, rada skābes, kas var graut zobu emalju un izraisīt dobumu veidošanos. Fluors padara zobu emalju stiprāku un izturīgāku pret skābes uzbrukumiem, kas samazina zobu bojāšanās risku. Tas ir īpaši svarīgi bērniem, kuru zobi attīstās, bet arī pieaugušie gūst labumu no fluora lietošanas. -
Zobu emaljas remineralizācija
Fluorīds veicina zobu emaljas remineralizāciju, kas nozīmē, ka tas palīdz atjaunot bojāto zobu emalju. Kad zobi tiek pakļauti skābju iedarbībai, minerālvielas tiek zaudētas no zobu emaljas. Fluors palīdz atjaunot šīs minerālvielas zobos, tādējādi novēršot kariesu veidošanos agrīnā stadijā. Šis process var pat mainīt iesācējos bojājumus, pirms tie kļūst par īstu kariesu. -
Fluors kavē baktēriju darbību
Fluorīdam piemīt arī antibakteriālas īpašības, kas traucē baktēriju darbību, kas izraisa zobu bojāšanos. Fluors samazina baktēriju radīto skābju veidošanos, kas savukārt novērš zobu emaljas pavājināšanos un kariesu veidošanos. -
Plaši pieņemts un drošs
Daudzas veselības organizācijas, piemēram, Pasaules Veselības organizācija (PVO), Eiropas Komisija un Amerikas Savienoto Valstu veselības iestādes, atbalsta fluora lietošanu zobārstniecībā. Viņu pētījumi ir parādījuši, ka fluora lietošana pareizajā daudzumā ir droša un efektīva visām vecuma grupām. Piemēram, zobu pastās esošais fluors ir stingri reglamentēts, lai nodrošinātu tā drošu lietošanu. -
Rentabls veids, kā aizsargāt savus zobus
Fluora izmantošana, piemēram, fluoru saturošas zobu pastas vai skalošanas ar fluoru veidā, ir lēts un efektīvs veids, kā novērst zobu slimības. Vienkārša zobu pastas ikdienas lietošana var novērst sarežģītākas un dārgākas zobu problēmas nākotnē.
Kāpēc daži cilvēki izvairās no fluora?
Lai gan fluora lietošanai ir daudz priekšrocību, daži cilvēki to izvairās vairāku iemeslu dēļ.
-
Veselības riski
Daži cilvēki ir nobažījušies par iespējamo fluora risku veselībai, īpaši, ja to patērē pārmērīgos daudzumos. Viena no vispazīstamākajām pārmērīgas fluora lietošanas sekām ir zobu fluoroze, kas var radīt baltus plankumus vai svītras uz zobiem, īpaši bērniem, kuri attīstības laikā ir pakļauti lielam fluora daudzumam. Ir arī spekulācijas, ka liels fluora daudzums var negatīvi ietekmēt kaulu vai vairogdziedzera darbību, lai gan šī ietekme parasti rodas tikai ļoti lielās devās. -
Tiekšanās pēc dabiskuma
Daudzi cilvēki, kuri dod priekšroku dabīgiem un bioloģiskiem produktiem, var izvairīties no fluora, jo uzskata to par sintētisku vielu. Viņi dod priekšroku fluoru nesaturošai zobu pastai, kas satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļu vai cepamo sodu, lai gan šo vielu efektivitāte kariesu novēršanā nav tik labi dokumentēta kā fluora efektivitāte. -
Pārmērīga ekspozīcija
Vietās, kur dzeramajam ūdenim tiek pievienots fluors, dažiem cilvēkiem var šķist, ka viņi jau saņem pietiekami daudz fluora no ūdens, un vēlas izvairīties no papildu iedarbības, izmantojot zobu pastu vai citus produktus. Pārmērīga fluora uzņemšana ir reti sastopama parādība, taču daži cilvēki uzskata, ka viņiem vajadzētu ierobežot fluora uzņemšanu, lai nodrošinātu drošību. -
Rūpes par vidi
Daži cilvēki, kuri izvairās no fluora, ir noraizējušies par fluora ietekmi uz vidi. Fluora pievienošana dzeramajam ūdenim dažās valstīs ir pretrunīgs temats, un dažās valstīs rodas sajūta, ka tas var būt nevajadzīgs vides piesārņotājs. -
Dezinformācija un dezinformācija
Internetā un sociālajos tīklos cirkulē daudz informācijas par fluora iespējamām blakusparādībām, kas nav balstīta uz zinātniskiem pierādījumiem. Tas var likt dažiem cilvēkiem izvairīties no fluora, pat ja viņu bailes ir balstītas uz neprecīziem vai pārspīlētiem apgalvojumiem.
Iesaka profesionāļi
Ir pierādīts, ka fluors ir efektīvs un drošs veids, kā novērst zobu bojāšanos, un tā lietošana ir plaši ieteicama. Tomēr daži cilvēki izvēlas izvairīties no fluora veselības apsvērumu, vides apsvērumu vai personīgās izvēles dēļ. Ir svarīgi, lai ikviens izdarītu apzinātu izvēli par savu mutes dobuma veselību un ņemtu vērā gan fluora priekšrocības, gan iespējamos pārmērīgas lietošanas riskus.
